您所在的位置：血脂高不高？看看头部有没有异常预警！
类别：新闻动态 发布时间：2022-06-09 09:47 浏览： 次
血脂，顾名思义，指血液里的脂肪。其实它不是一种单一的成分，而是甘油三酯、胆固醇、磷脂等多种成分的混合。血脂高，可以说是一种症状，而当血脂水平上升到一定程度的时候，就会发展成为一种叫做“高血脂”的疾病。很多人的印象中，高血脂是中年人才有的病，但实际上，现如今高血脂已经开始年轻化了！
其实，当血脂高时，身体会发出预警的，而这些预警主要展现在头部，当头部出现这些异常时，血管可能已经“水泄不通”了……
头晕头痛
很多人都觉得只有高血压才会造成头晕头痛的情况，但实际上血脂上升时，也会出现这种情况。因为当血脂较大幅度上升时，血液就会处于比较粘稠的状态，此时大脑会得不到充足的血液和氧气，所以会出现头晕头痛的情况。
眼睑瘤
在眼睑周围皮肤上出现米粒大小的小肉疙瘩，而且渐渐变多，甚至出现一片一片的，那就可能是血脂上升了！因为血脂上升时，会使大量的脂质堆积在身体里，眼睑的细胞将脂质吞噬以后，形成了片状的丘疹。
耳垂褶皱
耳朵出现异常可能会被很多人忽略了。血脂水平正常的话，耳垂的皮肤是细腻且光滑的，当血脂上升时，脂质在血管里不断堆积，会是血液流通受阻，耳垂部位的毛细血管就会缺少血液、氧气的滋养。长此以往，就会变得干燥，出现褶皱。
如果不想血脂水平过高，饮食方面就要多注意了！
“饮”的方面，建议多饮水，少喝酒。其实酒的热量是非常高的，如果长期喝酒，会是脂肪组织收到刺激，释放出非常多的脂肪酸，导致肝脏里面的胆固醇和甘油三酯水平上升。而喝水是既简单又容易坚持的预防血脂升高的好方法之一。如果想要达到更好的效果，那么对饮用水的选择就很重要了！Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水就是很好的选择！Enagic®电解还原水机不是普通的净水器，它是全球唯一获得美国水质协会Water Quality Association金印章认证的电解水机。而它制造的还原水是氢水，对降低血脂有很大帮助作用！
Enagic®电解还原水是小分子团水，有很强的溶解力和乳化油脂的作用，能起到调制、降血脂的效果。Enagic®电解还原水中含有较多钙离子，有助于分解胆固醇，使血脂下降。
自由基会使血管壁上的低密度脂蛋白氧化，被体内的巨噬细胞吞噬，沉积在血管壁，进而形成粥样硬化的斑块。Enagic®电解还原水具有抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基，使低密度脂蛋白稳定，有助于延缓或减轻动脉粥样硬化的发生。
建议少吃膨化零食。不少人都喜爱吃薯片、爆米花等零食，这些零食的油烟含量高，如果长期摄入，会是身体里的油脂阻碍血脂的降解，导致血液变得粘稠，大量的钠还会是身体的水分加速流失，造成血液粘稠度进一步上升。
油炸食物也要慎重食用。经过油炸后的食物，里面含有非常多的油脂，再加上经过高温油炸以后，食用油的结构会出现变化，生成非常多的反式脂肪酸。无论是油脂还是反式脂肪酸，进入身体后，都会影响脂质的代谢，导致血液变得粘稠，最终导致血脂过高！
