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脑血栓多半是“吃”惹祸!牢记“三字诀”!

类别:新闻动态 发布时间:2022-10-28 17:25 浏览:

  血栓发生到底多可怕?老年人、年轻人都是高危人士!99%的血栓可神不知鬼不觉的突然发生,很容易让人措手不及。
 
  血栓一般可分动脉血栓和静脉血栓,前者更为多见,如心梗、脑梗都属于这一种,具有高致残率、高死亡率特点。而静脉血栓的凶险性也不容忽视。

脑血栓喝还原水
 
  可见,对于血栓,大家一定要引起足够的重视,做好防患。而它的发生与“吃”脱不了关系。
 
    1、高盐饮食
 
  高钠饮食,对心血管健康是不利的,尤其是长期性。据了解,心血管代谢问题、冠心病、高血压性心脏病等等,都与摄入过量的盐有关。
 
  2、高糖饮食
 
  高糖饮食,可使血糖、甘油三酯水平一直处于较高的状态,同样地,对血管健康也是很不好的。

脑血栓问题
 
  3、高油饮食
 
  香口的烹饪方式是诱人的,然而大量进食油炸食物,不仅仅会有上火迹象,还会导致脂质堆积,堵塞血管,也易出现血栓。
 
  当然,血栓的发生不仅是饮食的原因,比如久坐、喝水少等,都会提高血栓发生,因而建议大家:
 
  1、多运动
 
  平时也要积极锻炼,进行游泳、健步走都有氧运动,可促进血液循环,降低血液黏度,预防血栓。尤其是办公一族,坐1个小时就应该起来活动。

喝还原水
 
  2、多喝水
 
  体内缺水,血液自然变得很粘稠,继而增加血栓的形成,所以平时要多喝水,尤其是早晨4-8点时,血液黏度最高,此时建议可以来杯由Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水
 
  Enagic®电解还原水是自来水经过Enagic®电解还原水机的电解后,制造的呈碱性的小分子团水。Enagic®电解还原水有很强的溶解力和乳化油脂的作用,能起到调制、降血脂的效果。Enagic®电解还原水中含有较多钙离子,有助于分解胆固醇,使血脂下降

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