便秘，生活中常见的“难言之隐”。很多人觉得它不是什么大问题，最多影响肠胃健康，可其实便秘不只“堵”肠道。还会牵连全身出现以下健康问题,因而缓解、尽可能解决便秘问题应该怎样做？

 

　　便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题，还容易出现直肠炎、溃疡、胃肠功能紊乱，其至诱发大肠癌。
 

 

 

　　便秘可能直接诱发心脑血管病，用力排便可以导致心绞痛、心肌梗死、高血压、心功能不全、心率失常等，有基础性疾病的老人一旦有便秘情况出现要引起重视。

 

　　许多长期便秘患者由于受疾病折磨，往往会产生负面情绪严重时会出现抑郁、焦虑。

 

　　缓解便秘问题最直接的方法就是从饮食上做调理，而选择健康的好水是有一定帮助！建议多喝小分子团水，对比于其它水，小分子团水更容易被身体吸收，可以达到更好的补水效果，缓解便秘。而Enagic®Kangenwater电解还原水®就是小分子团水，是缓解便秘的饮用水的不错之选。

 

 

　　Enagic®Kangenwater电解还原水®是小分子团水，更有助于补充身体水分，同时具有强溶解力和渗透力，可以有效地促进肠道清洁。在便秘时适量增加饮用Enagic®Kangenwater电解还原水®，还有助于软化肠道内的粪便，促进肠道蠕动，增加体内水分的流速，帮助排便。

 

　　Enagic®Kangenwater电解还原水®是呈弱碱性的水，饮用Enagic®Kangenwater电解还原水®有助于将便秘患者肠道内的酸性环境改变成弱碱性，中和体内毒素，维持好菌与变形菌的正常生存，从而改善便秘。

 

　　除了调理饮食习惯外，同时需要改善不良生活习惯，不烟不酒不熬夜！