NEWS

新闻动态 您所在的位置:主页 > 新闻动态 >
血脂高必重视,“降血脂”从这一刻开始!

类别:新闻动态 发布时间:2023-02-10 15:50 浏览:

  高血脂是代谢类疾病的一种,代谢类疾病有一个非常明显的特征,那就是长线病程。
 
  但说起高血脂,大家都会认为这是中老年人才会得的疾病,其实不然。调查发现,越来越多年轻人的体检报告显示血脂出现了异常,甚至高得离谱。若年轻人们还不及时进行调理会给身体健康带来比较大的危害,因此这时一定要引起重视,那么,你知道降血脂有什么好方法吗?
 
高血脂的危害
 
  1、饮食调理。血脂高的患者可以低盐低脂饮食,少吃富含钠盐和高胆固醇的食物,避免食用油脂过高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,更要多喝还原水。
 
  想要降低血脂,多喝水非常重要,多喝水能够稀释血液,控制血液的粘稠度。而喝水是也要注意饮用水的选择,要选择健康好水才能更好的帮助降血脂。Enagic®电解还原水就是很好的选择,Enagic®电解还原水是自来水经过Enagic®电解还原水机的电解后,制造的呈碱性的小分子团水。Enagic®电解还原水有很强的溶解力和乳化油脂的作用,能起到调制、降血脂的效果。Enagic®电解还原水中含有较多钙离子,有助于分解胆固醇,使血脂下降。

喝还原水降血脂
 
  切记避免吃高油脂的食物以及含胆固醇高的食物。
 
  2、运动锻炼。坚持运动,控制体重也是降低血脂的有效方式。运动不仅可以降低体重,而且可以恢复人体正常血液脂肪率,提高人体的基础代谢率,也能起到降血脂的效果。
 
  3、服用药物。血脂数值过高,就要遵医嘱选择降血脂药物服用,不得再马虎!

Copyright © Enagic KangenWater 还原水 版权所有 |网站地图